Verena Tophofen ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit. Seit 2022 ist die gebürtige Nettetalerin als Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz® und Präventologin® in Grefrath tätig. Ihren Schwerpunkt legt sie auf Angebote in der betrieblichen Gesundheitsförderung. „Gesundheit kann man nicht beschreiben, das muss man erleben“ ist nicht nur ihr Motto, sondern auch Grundlage jedes Seminars, Workshops und Vortrags. Besonders beliebt bei Mitarbeitenden ist ihr Programm „Erlebnis Gesundheit“, bei dem die Gesundheit der Mitarbeitenden in den Fokus gerückt wird. „Ich besuche Unternehmen 1-mal im Monat für ca. 3h. In dieser Zeit buchen Mitarbeitende ihre 15 Minuten Termine, um Gesundheit zu erleben: z.B. als persönliche Gesundheitsberatung zu Themen wie ausgewogene Ernährung, ausgleichende Bewegung am Arbeitsplatz, oder auch „wie kriege ich den Kopf wieder frei“ und „was hilft mir, besser ein- und durchzuschlafen“. Besonders beliebt sind neben der Beratung die Rücken-Schultermassagen mit dem patentierten Schwungringsystem smovey®. Durch die erzeugten Mikrovibrationen entspannt sich der Körper; spezielle Frequenzmusik sorgt über Kopfhörer für ganzheitliche, tiefe Entspannung. Das ist nicht nur Wohlgefühl pur, sondern steigert die Motivation und Produktivität am Arbeitsplatz”, sagt Verena Tophofen. Als studierte Mentaltrainerin, Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA) und ausgebildete Yogalehrerin kann sie auf reichhaltigen Erfahrungs- und Wissensschatz zurückgreifen und so jeden Mitarbeitenden ganz individuell beraten. Ein außergewöhnliches Programm für Gesundheitsförderung und Sichtbarkeit gesundheitsförderlicher Maßnahmen in Unternehmen.
Verena Tophofen - ERLEBNIS GESUNDHEIT
Friedhofsweg 3
47929 Grefrath
Ein Porträt des Unternehmens und weitere Informationen zu Verena Tophofen - ERLEBNIS GESUNDHEIT finden Sie HIER
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